Вредные привычки у детей: как от них избавиться?

Вредные привычки у детей: как от них избавиться?

Наиболее распространенными среди дошкольников являются такие вредные привычки, как сосание пальца, ковыряние в носу, грызение ногтей. К этой категории также относятся детская мастурбация, выщипывание волос на голове, раскачивания всем телом и многое другое. Как возникают эти привычки? Как помочь ребенку избавиться от них? Ответы на эти и другие важные вопросы Вы сможете найти в нашей статье.

Причины возникновения вредных привычек

Детская психика очень пластична и сильно подвержена различного рода воздействиям. Любое даже незначительное нарушение или изменение в окружении ребенка может оказывать влияние на его поведение. Основными причинами возникновения вредных привычек, то есть навязчивых стереотипных действий, у малышей являются:

  1. Личностная тревожность;
  2. Излишнее эмоциональное напряжение;
  3. Перевозбуждение;
  4. Стрессовые ситуации (ссоры родителей, разлука с близким человеком, болезнь и так далее);
  5. Дисгармония детско-родительских отношений (излишняя строгость, эмоциональная холодность, непоследовательность в воспитании);
  6. Недостаток внимания и заботы;
  7. Проблемы в общении со сверстниками;
  8. Малыш также может перенять привычку от близкого человека или просто от другого ребенка в детском саду или на площадке.

Вредные привычки часто безобидны: они быстро формируются, но так же быстро исчезают. Но иногда патологически навязчивые действия могут являться симптомами серьезных нарушений психического развития и взаимоотношений с миром.

Причины возникновения вредных привычек

Что делать, если ребенок сосёт палец или грызет ногти?

Самой распространенной привычкой в раннем и младшем дошкольном возрасте является сосание пальца. Ее корни находятся в младенчестве, когда сосательная потребность определена физиологически. Позже, когда малыш испытывает тревогу или находится в состоянии стресса, он возвращается к этой привычке - таким образом кроха успокаивается. Дети могут сосать не только пальцы, но и, например, рукава кофт, края одел, мягкие игрушки и другие вещи. Бывает, что малышу очень сложно расстаться с соской. Эта привычка может иметь как физиологические (компенсация отсутствия грудного вскармливания в младенческом возрасте), так и психологические причины (желание привлечь внимание, тревожность, нарушения стиля семейного воспитания). Рекомендации родителям:

  • Не нужно делать ребенку замечания и акцентировать его внимание на проблеме;
  • Не отбирайте соску насильно, вполне возможно, что на месте старой вредной привычки возникнет новая;
  • Всячески оказывайте малышу поддержку и не отказывайте в помощи, если ребенок в ней нуждается;
  • Чтобы помочь крохе почувствовать уверенность в себе, понемногу возлагайте на него обязанности, с которыми он может хорошо справиться самостоятельно.

Ребенок дошкольного возраста обычно не хочет отказываться от своих привычек и сопротивляется попыткам родителей устранить их. Поэтому взрослым необходимо проявить терпение и некоторую хитрость.

Что делать, если ребенок сосёт палец или грызет ногти?

Грызение ногтей, так же как и сосание пальца, является инфантильным поведением, то есть частичным возращением ребенка на более раннюю стадию своего развития. Чаще всего оно встречается в старшем дошкольном возрасте. Грызя ногти, малыш может давать выход агрессии, снимать напряжение, раздраженность, переполняющие его чувства и просто получать удовольствие от этого процесса. Эта привычка обычно формируется очень быстро и приобретает непроизвольный характер, поэтому с ней сложно бороться.

  • Если грызение ногтей связано с вымещением агрессии, научить ребенка конструктивным способам ее проявления (например, можно быть подушку, рвать бумагу, топать ногой);
  • Следите за тем, чтобы ребенок не перевозбуждался и не был перегружен интеллектуальными занятиями;
  • Придумайте для него различные способы релаксации и снятия напряжения;
  • Не концентрируйте внимание ребенка на его привычке;
  • В момент, когда малыш грызет ногти, переключайте его внимание на что-то интересное;
  • Не ругайте кроху и не пытайтесь бороться с вредной привычкой напрямую.

В большинстве случаев, чтобы побороть вредную привычку ребенка, достаточно уделять малышу чуть больше внимания и формировать у него уверенность в собственных силах.

Мастурбация в детском возрасте: нормально ли это?

Родители, которые «застукали» своего ребенка за мастурбацией, часто пугаются и не знают, как правильно на это реагировать. В первую очередь, давайте разберемся в причинах этого явления. К категории физиологических причин можно отнести неудобную и слишком тесную одежду, раздражение, опрелости, слишком тщательное соблюдение гигиенических норм, заболевания половых органов и нервной системы. К психологическим причинам относится любопытство, исследовательский интерес, стресс, проблемы в семье, недостаток внимания, большое количество запретов. Ранняя детская мастурбация не связана с фиксацией на сексуальном поведении. Она возникает в результате интереса ребенка к собственному телу. До 3 лет мастурбация является для малыша одним из способов снять накопившуюся энергию. Маленький ребенок активно и много двигается, его тело находится в напряжении, значительная часть энергии скапливается в интимных местах. Рано или поздно кроха понимает, что с помощью прикосновений к ним можно дать выход этой энергии. Не ругайте малыша и старайтесь не акцентировать внимания на его действиях, но обязательно объясните, что гениталии – это интимное место и прикасаться к ним можно, только когда ребенок наедине с собой. Помогите ребенку найти более походящий способ снять напряжение (различные виды физической активности, подвижные игры и так далее). С 3 до 5 лет мастурбация может быть более осознанной. Вероятнее всего, подобные действия связаны с интересом к собственному телу и половой идентификацией. Кроме того это тот возраст, когда ребенку приходится сталкиваться с ревностью по отношению к своим родителям, отвержением и запретами (малыш понимает, что он вне родительской пары). Будьте терпеливыми и признавайте право ребенка на чувства, не замалчивайте возникающие проблемы в семье, а обсуждайте их с малышом. Если Вы застали ребенка за онанизмом, возможно, он просто забыл, что в данный момент не один, и не отдает себе отчет о происходящем. Просто напомните крохе: «Твоя рука сейчас в интимном месте».

Наказания за мастурбацию приводят к снижению самооценки, формированию чувства вины, а также различным комплексам.

Мастурбация в детском возрасте: нормально ли это?

В старшем дошкольном возрасте (5-7 лет) дети начинают заниматься мастурбацией осознанно с целью получения удовольствия (не сексуального характера). Психологи не считают это патологией (как и отсутствие мастурбации). Важно открыто поговорить с ребенком, какое отношение к этому процессу именно в вашей семье. Если Вы считаете, что такое поведение с моральной точки зрения недопустимо, скажите об этом прямо, но не запугивайте малыша. Если Вы относитесь к этому, как к естественному процессу, постарайтесь доступно объяснить ребенку свою позицию. Обязательно сделайте акцент на том, что мастурбация является интимным поведением, поэтому нельзя заниматься этим в присутствии кого бы то ни было. Если после Ваших бесед ребенок старше 5 лет продолжает совершать эти действия открыто, стоит обратиться за консультацией к психологу, так как это может говорить о проблемах психического развития малыша.

Выводы

Вредные привычки, наличие которых обычно сильно беспокоит родителей, появляются у детей не на пустом месте. Для ребенка сосание пальца, грызение ногтей и другие патологические привычки - это способ снятия эмоционального напряжения, возможность справиться с тревогой и различными переживаниями. Концентрирование внимания малыша на его навязчивых действиях и прямые запреты только способствует закреплению привычки. Кроха начинает видеть в этом средство привлечения внимания. Нельзя убрать внешние проявления проблемы, не ликвидировав ее причины. Родителям детей с вредными привычками необходимо с терпением и бережностью относиться к своему ребенку и постараться помочь ему справиться со своими внутренними переживаниями.

Выводы

Заключение

Часто у родителей возникают вопросы по поводу воспитания и особенностей развития детей: «А все ли я делаю правильно?», «Как я могу помочь малышу?», «Все ли так с моим ребенком?». Не всегда получается найти ответ на волнующий вопрос и самостоятельно справиться с возникающими трудностями. В рамках консультаций с психологами Монтессори-центра «Созвездие» родители могут получить информацию и рекомендации по поводу развития малыша и выстраивания взаимоотношений с ним. У нас Вы всегда можете найти принятие и поддержку. Мы всегда открыты для Вас!